ervas aromáticas na cozinha quotidiana
Erva Cidreira

ervas aromáticas na cozinha quotidiana






Desde o louro e orégãos que trago do quintal dos pais, até ao manjericão, hortelã, tomilho, alfazema e alecrim que consigo manter em vasos em casa ou a pimenta vermelha que encontro ocasionalmente em passeios, a verdade é que facilmente se encontra uma variedade enorme de ervas e condimentos naturais aromáticos, mesmo no mercado.

São, regra geral, muito saudáveis e, além de trazerem aroma a qualquer prato, com certeza já ouviram ou leram em algum lado que as aromáticas permitem reduzir a quantidade de sal mantendo o sabor. No nosso dia-a-dia em casa, não há nenhuma refeição rápida - por mais básica e sem pretensões que seja - que prescinda de ervas aromáticas. Dou-vos um exemplo clássico. Uma refeição de bife de perú com batatinhas no forno, ovo estrelado e salada de tomate e cenoura. Cenoura ralada não é a mesma coisa sem orégãos secos. Tomate pede sempre manjericão. Um ovo estrelado passa para outro nível se for polvilhado com folhas de tomilho. As batatinhas novas assadas com pele no forno, são uma delícia se, ao tempero de azeite (virgem extra) e vinagre balsâmico, acrescentarmos bastantes folhas de coentros frescos e os bifes de perú ficam óptimos com um toque de louro e cebolinho picado. Continua a ser uma refeição quotidiana simples mas a variedade de sabores quase a eleva para uma experiência de degustação!




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